مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

30 خبر
  • هدنة وحصار المضيق
  • نبض الملاعب
  • هدنة بين حزب الله وإسرائيل
  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • هدنة بين حزب الله وإسرائيل

    هدنة بين حزب الله وإسرائيل

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

التهاب الحلق.. علاجات منزلية فعّالة وأخرى بلا جدوى

يزداد التهاب الحلق شيوعا في هذا الوقت من العام، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة، ما يدفع الناس للبحث عن طرق لتخفيف الألم والاحمرار المصاحب له.

التهاب الحلق.. علاجات منزلية فعّالة وأخرى بلا جدوى
صورة تعبيرية / seb_ra / Gettyimages.ru

ومع ذلك، يحذر الخبراء من الاعتماد على بعض العلاجات التجارية التي قد تكون مضيعة للمال والوقت.

وكشفت منظمة Which؟، وهي جهة تدافع عن حقوق المستهلكين، أن بعض المنتجات التي تُسوّق على أنها تساعد في تخفيف التهاب الحلق "ليست ضرورية دائما".

وأكد البروفيسور نيرمال كومار، استشاري جراحة الأنف والأذن والحنجرة، أن العلاجات المنزلية البسيطة قد تكون بفعالية المنتجات التجارية نفسها، قائلا: "لست مضطرا لشراء علاجات باهظة الثمن. بعض الإجراءات البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل تساعد على تخفيف الأعراض".

علاجات شائعة لا فائدة كبيرة منها:

  • أقراص الاستحلاب الطبية: يمكن استبدالها بأي حلوى صلبة قابلة للمص ومسكن للألم.

  • البخاخات المطهرة: تشير هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية إلى أن الدليل على فعاليتها بمفردها ضئيل.

علاجات منزلية فعّالة:

1. الغرغرة بالماء الدافئ والملح: تخفف التهاب الحلق وتهدئه، وتقلل من مدته. أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى 150 مل ماء دافئ، وغرغر لمدة 30 ثانية ثلاث مرات يوميا. لا يُنصح بها للأطفال.

2. الباراسيتامول أو الإيبوبروفين: تقلل الألم والشعور بعدم الراحة، وتعطي نفس فعالية الأنواع ذات العلامات التجارية دون الحاجة لإنفاق مبالغ كبيرة.

3. الحلويات والآيس كريم: مص قطعة حلوى صلبة أو تناول آيس كريم يزيد إفراز اللعاب ويرطب الفم، ما يخفف الألم مؤقتا. يُنصح بعدم الإفراط لتجنب زيادة السكر ومشاكل الأسنان.

4. مشروب العسل والليمون: يساعد على تليين الحلق وتخفيف الحكة، مع الحفاظ على تناول السوائل الدافئة بدلا من الساخنة جدا.

وعادة ما يتحسن التهاب الحلق من تلقاء نفسه خلال أسبوع. لكن راجع الطبيب إذا:

  • كان طفلك دون الخامسة يعاني التهاب الحلق.

  • لم يتحسن الالتهاب بعد أسبوع.

  • كنت تعاني التهاب حلق متكرر.

  • ظهرت أعراض مقلقة مثل وجود كتلة في الفم أو الرقبة أو قرحة فموية تستمر أكثر من 3 أسابيع.

نصائح للوقاية:

قلل خطر الإصابة باتباع عادات النظافة:

  • غسل اليدين جيدا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، خاصة بعد السعال أو العطس أو تنظيف الأنف.

  • استخدام معقم يحتوي على 60٪ كحول إذا لم يتوفر الماء والصابون.

  • تغطية الفم بمنديل عند السعال أو العطس والتخلص منه فورا.

المصدر: ميرور

التعليقات

بالتفاصيل والأحداث المفصلية.. خطة "الإطاحة بالنظام الإيراني" بعيون إسرائيلية

عراقجي من إسلام آباد: لا لقاء مع الأمريكيين ولا مفاوضات نووية

جيفري ساكس: أزمة اقتصادية خطيرة ستضرب الدول وحرب عالمية تلوح في الأفق.. لا تقصفوا إيران  

سوريا.. القبض على أمجد يوسف المتهم الأول بارتكاب مجزرة حي التضامن الدمشقي (فيديو)

حديث بين السيسي والشرع في قبرص بعد تداول لقطات أثارت جدلا (فيديو)

الجيش الأمريكي يكشف عن المدمّرة التي تقود حصار الموانئ الإيرانية (صورة)

‏وزير الحرب الأمريكي: قدمنا هدية للعالم بما فعلناه في إيران

إسرائيل تفجر مسجد الداغستان ومباني مدنية وخدمية في القنيطرة جنوب سوريا (صورة)

إيران.. تفكيك قنبلة GBU-39 استقرت على عمق 13 مترا تحت مبنى سكني (صورة)

القناة 12 الإسرائيلية: حالة تأهب قصوى والمنطقة تترقب انهيار الهدنة القصيرة واستئناف الحرب على إيران

إيران لحظة بلحظة.. الهدنة مستمرة مع الولايات المتحدة والعودة إلى طاولة التفاوض متعثرة

الدفاعات الجوية في طهران تتصدى لهدف معاد وسماع دوي إطلاق نار غربا وشرقا

لبنان لحظة بلحظة.. تمديد الهدنة ومفاوضات في البيت الأبيض وسط خروقات ميدانية في الجنوب

الشرع يعلق على "تجاوزات" في حفل افتتاح صالة رياضية بدمشق (فيديو)

بريطانيا تدرس إرسال مقاتلات تايفون المتمركزة في قطر لتنفيذ مهمة في مضيق هرمز

طهران: سنضرب المواقع النفطية في الدول التي ينطلق منها أي عدوان علينا وردنا سيتجاوز مبدأ العين بالعين